Dibithamini le dielemente tša go latela di kgatha tema ye bohlokwa go beela phepo ya kgogo, go ama thwii maphelo, tshepedišo ya tšweletšo ya mae, boleng bja mae le go lwantšha malwetši ga go beela dikgogo{0}}
Se se latelago ke mešomo ya bona ye megolo le bohlokwa:
Bohlokwa bja dibithamini go dikgogo tša go bea .
Dibithamini di arotšwe ka magoro a mabedi: a go qhibidiga ka makhura (A, D, E, K) le go qhibidiga ka meetseng (sehlopha sa B, c). mešomo ya bithamine ye nngwe le ye nngwe ke ye e latelago:
Vithamine A .
Mošomo: Boloka bophelo bjo bobotse bja mucosa le ditlhalenama tša epithelial (tše bjalo ka pampišana ya go hema le mala), go godiša go itšhireletša ga mmele, le go kgothaletša mošomo wa pono.
Dika tša tlhaelelo: go fokotšega ga tšweletšo ya mae, boleng bjo bo fokolago bja dikgapetla tša mae, go fokotšega ga go lwantšha malwetši, le bofofu bja bošego maemong a šoro.
Vithamine D (kudukudu D3) .
Mošomo: Laola khalsiamo le fosforo metabolism, kgothaletsa ntshetsopele ya masapo le eggshell sebopeho.
Dika tša tlhaelelo: Mae a go oketšega a dikgapetla tše boleta le mae a khetla a masesane, di- ricket (di-chick) goba bolwetši bja go fokola ga marapo (dikgogo tše dikgolo). .
Vithamine E .
Mošomo: Anti-oxidation, šireletša disele membranes, godiša boitshireletšo bja mmele, le go šoma le selenium go thibela phepo myopathy.
Dika tša tlhaelelo: Mathata a pelego (seelo sa tšweletšo ya mae a fokotšegilego), go fokola ga mešifa (go swana le "bolwetši bja mešifa ye mešweu").
Vithamine K .
Mošomo: Go tšea karolo mošomong wa go kgotlela le go fokotša kotsi ya go tšwa madi.
Dika tša tlhaelelo: go tšwa madi ka fase ga letlalo goba ka gare ga madi, go fokotšega ga seelo sa go thuthuša.
B dibithamini .
B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B12, jj.: E amehang ka metabolism ya matla, mosebetsi wa methapo le erythropoiesis.
Matshwao a tlhaelelo: Kgolo ya go diega, mafofa a hlakahlakanego, go golofala (go swana le tlhaelelo ya B2 yeo e lebišitšego go "go golofala ga molao"), anemia.
Vithamine C .
Mošomo: Anti-kgateletšego (bjalo ka tikologo ya themperetšha ya godimo), godiša boitshireletšo bja mmele.
Matshwao a tlhaelelo: Ka tlwaelo dikgogo tše di beago di ka e kopanya ka botšona, eupša ditlaleletšo tša tlaleletšo di a nyakega nakong ya kgateletšego.
Bohlokwa bja dielemente tša go latela go dikgogo tša go bea .
Dielemente tša go latela di swanetše go okeletšwa ka nepagalo, gomme ditšhelete tše di feteletšego goba tše di sa lekanego di kotsi. dielemente tše bohlokwa di akaretša:
Khalsiamo (CA) le fosforo (P) .
Mošomo: Karolo ye kgolo ya kgapetla ya mae (calcium), metabolism ya marapo le maatla (phosphorus).
Matshwao a tlhaelelo: mae a dikgapetla tše boleta, go golofala (tlhaelelo ya khalsiamo); Kgolo ya go nanya, go golofala ga marapo (tlhaelelo ya fosforo). .
Ela hloko: Tekanyo ya khalsiamo-phosphorus e swanetše go leka-lekanywa (gantši 4:1). .
Z i n c (zn) .
Mošomo: Go tšea karolo mošomong wa ensaeme, kgolo ya mafofa le sebopego sa kgapetla ya mae.
Dika tša tlhaelelo: Go tšhologa ga mafofa, go sesafala ga dikgapetla tša mae.
Manganese (Mn) .
Mošomo: Tšwetša pele tlhabollo ya marapo le metabolism ya makhura.
Matshwao a tlhaelelo: tendonosis (go ruruga mo go kopanego), go fokotšega ga seelo sa go thuthuša. .
Selenium (Se) .
Mošomo: Antioxidant ya tirišano yeo e nago le bithamine E, šireletša di-membrane tša sele.
Matšoao a tlhaelelo: exudative diathesis (edema subcutaneous), mesifa atrophy.
Iron (FE) le koporo (cu) .
Mošomo: Tlhamo ya hemoglobin, thibelo ya anemia.
Matshwao a tlhaelelo: sekhafo se se phadimago, go fokotšega ga tšweletšo ya mae. .
I i n e (I) .
Mošomo: Laola mošomo wa thyroid, ama seelo sa metaboliki.
Matshwao a tlhaelelo: go godišwa ga thyroid, go fokotšega ga tšweletšo ya mae. .
CJ .Phepo ya lera . e humile ka phepo yeo dikgogo tša go bea di di hlokago ka dikgatong tše di fapanego, go swana le dibithamini le diminerale tše di fapanego. E netefatša kabo ya phepo le kgolo ye e phetšego gabotse ya dikgogo tša go bea, ka go realo e oketša dipoelo tša balemi.
Dikgato tša tlhokomelo tirišong ye e šomago .
Fomula ya phepo ye e lekalekanego .
Beakanya karolo ya dibithamini le dielemente tša go latela go ya ka kgato ya kgolo ya dikgogo tša go bea (go phatloga, go godiša, go bea nako).
Khalsiamo ya tlaleletšo (3.5-4%) le bithamine D3 di a nyakega nakong ya tlhora ya go beela mae ka nako ya go bea mae.
Phema go feta tekano goba antagonistic .
Khalsiamo ye e feteletšego e thibela go monya zinki, gomme zinki ye e feteletšego e ama metabolism ya koporo. .
Vithamine A/D e feteletšego e ka baka mpholo. .
Taolo ya Tikologo le Maphelo .
Oketša Vithamine C, E le Selenium nakong ya kgatelelo (go swana le themperetšha ya godimo, go enta).
Fepa ka mouta e tla senya mošomo wa dibithamini, gomme di-antioxidant le dilo tšeo di tlošago mouta di swanetše go okeletšwa.
Mokgwa wa Tlaleletšo .
Premix goba furu e feletšego ke mothopo o mogolo, gomme e tlaleletšwa ka meetse a go nwa ge go nyakega (go swana le nako ya kgateletšego).
Kakaretšo
Dibithamini le dielemente tša go latela ke "tiisetšo ye e sa bonagalego" ya tšweletšo ye e šomago gabotse ya dikgogo tša go bea . ge di hlaelela, di ka lebiša go:
· go fokotšega ga seelo sa tšweletšo ya mae le boleng bjo bo fokolago bja kgapetla ya mae;
· Boitshireletšo bja mmele bja fase le seelo se se oketšegilego sa mahu;
· Malwetši a metaboliki (bjalo ka mathata a marapo le anemia).
Tekanyo ya mahlale, kelo ya ka mehla ya metswako ya furu, le peakanyo yeo e theilwego godimo ga tshepedišo ya nnete ya dikgogo tša go bea ke senotlelo sa go netefatša kabo ya phepo.
